Mýty o hudnutí

1. Výmluva:

To bych se musel(a) vzdát oblíbených jídel.

Skutečnost:

Klíčové je jíst v rozumném množství. V našem programu můžete stále jíst oblíbená jídla a přitom hubnout.

2. Výmluva:

To bych musel(a) cvičit a to nemám čas.

Skutečnost:

Cvičení je samozřejmě vždycky dobré pro Vaše tělo, ale není nutné pro hubnutí s naším programem.

3. Výmluva:

Nemohu zhubnout kilogramy, které jsem nabrala po narození dítěte.

Skutečnost:

Samozřejmě je o něco obtížnější hubnout po porodu, ale správná výživa a mírná změna stravovacích návyků vás dovede k optimální postavě.

4. Výmluva:

Pokud zhubnu vždy zase naberu.

Skutečnost:

Pokud nezměníte stravovací návyky pochopitelně znovu naberete. Ale s naším programem správné výživy je jednoduché udržet si váhu navždy.

5. Výmluva:

Nemám tisíce na utrácení za diety.

Skutečnost:

Nadváha Vás nebude stát tisíce, ale do budoucnosti desetitisíce. Naopak naše programy Vám dokonce mohou ušetřit peníze!

6. Výmluva:

Když budu jenom míň jíst, tak zhubnu taky.

Skutečnost:

Pokud by to byla cesta k optimální váze, už by byly milióny lidí co touto cestou zhubli. Ale menší dávky živin vedou k horší kondici a zdravotním problémům

Doporučení: Přestaňte myslet na výmluvy a začněte pracovat na svém cíli tak, abyste už příští týden zhubli první kilogram, nebo první centimetry. Vaše postava snů je na dosah.